ما لا يعرفه الكثيرون أنّ بذور اليقطين، على الرغم من صغر حجمها، تتمتّع بفوائد عديدة ومدهشة للصحة، حيث تعتبر مهمة خاصة جدا لذكاء الأطفال.
وذكر موقع “هيلث” أنّ بذور اليقطين توفّر كمية كبيرة من المغنيسيوم والزنك والحديد. وهي مصدر غير حيواني للبروتين والدهون غير المشبّعة. كما قد توفر مستخلصاتها وزيوتها بعض الفوائد الصحية أيضًا.
يتحدث خبراء باستمرار على أهمية زيت الزيتون للصحة، خاصة إن تم تناوله على معدة فارغة، حيث يعمل كملين طبيعي في حالات الإمساك الشديدة.
وفقا لورقة بحثية نشرتها مؤسسة “كليفلاند كلينيك”: “يحدث الإمساك لأن القولون يمتص الكثير من الماء من الفضلات، وهذا يجففها، ما يجعل من الصعب دفعها خارج الجسم”.
"اللغز المعمى"
قصيدة بجلني بها أستاذي معالي الوزير الأديب الشاعر عبد الله السالم ولد المعلى بجله الله، ومتعه بالصحة والعافية، أتتني وما أود أن لي بها حمر النعم:
يقول الله تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تُبْطِلُوا صَدَقَاتِكُم بِالْمَنِّ وَالْأَذَى كَالَّذِي يُنفِقُ مَالَهُ رِئَاءَ النَّاسِ وَلَا يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ، فَمَثَلُهُ كَمَثَلِ صَفْوَانٍ عَلَيْهِ تُرَابٌ فَأَصَابَهُ وَابِلٌ فَتَرَكَهُ صَلْدًا، لَّا يَقْدِرُونَ عَلَى شَيْءٍ مِّمَّا كَسَبُوا، وَاللَّهُ لَا يَهْدِي الْقَوْمَ الْكَافِرِينَ) البقرة 264.
قد تكونُ بعضُ الألفاظ في القرآن الكريم غريبةً على بعض القارئين، وغرائبُ القرآن ليست مُنكرة أو نافِرة أو شاذة، فالقرآنُ منزّهٌ عن كل هذا، وإنما اللفظة الغريبة لا يتساوى في العِلم بها أهلُها وسائرُ الناس.
جبر
تقول العرب قديما.
لا ترافق حديث السن ...وحديث الغنى...وحديث القيادة..
لا تعاند قديم المهنة ...وقديم المعرفة .. وقديم الجيرة....
لا تطعن في نظيف الشرف...ونظيف السمعة...ونظيف اليد...
لا تجامل قليل العقل ..وقليل الخبرة... وقليل الخير...
لا تتحدى قوي الايمان ...وقوي العضلات ...وقوي الذاكرة....
لا تشاور ضعيف الشخصية وضعيف النفس وضعيف الحجة...
لا تتجاوز كبير القلب وكبير الهمة وكبير الميعاد...
قد تكونُ بعضُ الألفاظ في القرآن الكريم غريبةً على بعض القارئين، لكن عند قوم لا تُعدُّ كذلك، وتختلفُ من عصر لآخر، ودرجة الغرابة هنا نسبيةٌ، وغرائبُ القرآن ليست مُنكرة أو نافِرة أو شاذة، فالقرآنُ منزّهٌ عن كل هذا، وإنما اللفظة الغريبة هاهنا هي التي تكون حَسَنةً مستغربَةً في التأويل، بحيث لا يتساوى في العِلم بها أهلُها وسائرُ الناس.
جَدَر
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ – رضيَ اللهُ عنه – قَالَ: قَالَ رَسُولُ الله – صلَّى الله عليه وسلم -: «إِيَّاكُمْ وَالْحَسَدَ، فَإِنَّ اَلْحَسَدَ يَأْكُلُ اَلْحَسَنَاتِ، كَمَا تَأْكُلُ اَلنَّارُ اَلْحَطَبَ» أَخْرَجَهُ أَبُو دَاوُدَ، ولابنِ مَاجَهْ مِنْ حَدِيثِ أَنَسٍ نَحْوُهُ.
في الحياة، الكثير من الدروس التي يمكن تساعدنا على اتخاذ خيارات أفضل، واختصار طرق صعبة، ولكن غالبا ما نتعلم هذه الدروس بعد فوات الأوان.
في هذا المقال، يقترح خبراء في علم النفس والاجتماع، 12 درسا مهما يمكنه أن يُحدث فرقا في الحياة لو تم تعلمه في الوقت المناسب.
لا تسعى لرضا الآخرين
الحقيقة القاسية هي أن السعي للحصول على استحسان الآخرين هو سباق لا ينتهي ولن تفوز به أبدا، لأنه لا يمكنك إرضاء الجميع، ولا ينبغي عليك ذلك.
أفادت وسائل إعلامية نقلا عن وكالة “فرانس برس”، أنه تم تأجيل إصدار كتاب حول الدبلوماسية الفرنسية في إفريقيا للسفير الفرنسي السابق في النيجر بعد أن كان مبرمجا ليوم 24 جانفي الماضي.
وقالت دار النشر “لو روشي” التي كان مبرمجا أن يصدر عنها كتاب السفير الفرنسي السابق في النيجر، سيلفان إيتي، المعنون “في قلب الدبلوماسية الفرنسية في إفريقيا” أنه تم تأخير إصدار الكتاب دون توضيح للأسباب.
